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“减盐预防心脑血管疾病”合理膳食知识讲座

2023-01-14 21:26:39
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  为广泛传播合理膳食健康生活理念,提高人群减盐合理膳食知识知晓率,促进居民改变不良生活方式,预防与控制高血压等心脑血管疾病。2015年9月10日下午,由天津市疾病预防中心主办,宝坻疾控中心承办、钰华街道办事处协办,在宝坻区钰华街道办事处开展了“减盐预防心脑血管疾病”大型讲座活动,出席本次活动的领导有天津市疾病预防控制中心非传染病预防控制所营养科常改主任,宝坻区卫生局防保科郝良科长,宝坻区疾控中心李永刚主任,钰华街道办事处领导。

  高血压是引起中风、冠心病、周围血管病、充血性心力衰竭和肾功能衰竭的主要原因。《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》发布,我国18岁及以上成人高血压患病率为25.2%,较2002年上升了6.4%。根据疾病报告和调查资料表明:以高血压为首的慢性非传染性疾病患病率仍在增加,慢性非传染性疾病仍是我国城乡,尤其是大城市的主要疾病负担,在大城市慢性非传染性疾病的疾病负担可高达80%以上。高盐饮食是高血压的重要危险因素。

  2010-2012年中国居民营养与健康状况调查发现,天津调查人群平均每人每天食盐摄入量为16.82g,远远高于世界卫生组织推荐的每日6克的建议量。50岁以上的人和有家族性高血压的人,其血压对食盐摄入量的变化更为敏感,膳食中的食盐如果增加或减少,血压就会随之改变。高盐饮食还可以改变血压昼高夜低的变化规律,变成昼高夜也高,发生心脑血管意外的危险性就大大增加。因此倡导清淡少盐膳食已经成为当务之急。正常人与高血压病人减少盐的摄入量,可预防与控制高血压的发生,减少脑卒中,心脏病等心脑血管疾病的发病和死亡。减盐可在降压的同时节省成本,其成本效果优于其它各种传统降压方式。在心脑血管病防治中,应该优先推行人群减盐策略。

  本次讲座聘请首都医科大学赵素梅教授讲解:“减盐预防心脑血管疾病”有关健康知识,赵教授利用图文并茂的形式,语言通俗易懂,现场与观众答疑互动,并进行了有奖竞答,现场气氛活跃,现场共有100多名居民参与了活动。通过这次讲座,很好地传播了的减盐健康常识,增强了大家对相关慢性疾病的防治意识,对促进群众健康发展、养成健康的生活方式起到了重要指导作用。

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